Дорогие наши мамы, хотим поздравить вас с Днем Матери и рассказать как получать радость от материнства)🧸👩👦👦👩👧👩👦👩👦👦 С детства девочкам внушается,что она будет мамой и что это ее предназначение и счастье. Но иногда бывает так,что становясь мамами,мы не можем испытать полного счастья от материнства. На самом деле это нормально и часто материнство-это рутина,череда однообразных, частоповторяющихся действий и событий.
Ну а как же все-таки радоваться и испытывать счастье материнства? Способов много,но самый простой секрет это Фокус Внимания! Например! Ребенок плачет,шумит,капризничает,что-то требует. Это просто Событие,нейтральное и частоповторчющееся. А дальше мама реагирует по-разному: 🧘♀️Если устала,не выспалась,на работе аврал и дома полно дел,то скорее всего разозлится 🧘♀️Если выспалась,отдохнула и сходила на массаж,то найдет способ мирно успокоить ребенка. Таким образом, мы сами придаем окраску любому нейтральному событию смещая наш фокус внимание в негатив или позитив, мы сами выбираем спокойствие или гнев.
Вот так,дорогие мамы,легко можно как художник карандашами раскрашивать наши рутинные события цветными карандашами. Нужно только замедлится, остановится в такие моменты и понять,что это событие нейтральное и ничего заранее плохого не происходит. А чтобы это сделать,дорогие мамы,нужно помнить,что вы в первую очередь женщины,а не только мамы,а еще дочери,жены,подруги,коллеги и вам тоже нужен отдых,переключение и время для себя.
Любите себя,берегите себя,балуйте и помните у счастливой,спокойной мамы счастливый спокойный ребенок!!!!! Давайте замечать как можно больше хорошего и хвалить себя и детей за маленькие победы! С днем матери!🎊🎉